Здоровье — это Выбор!

В этом видео Татьяна Латанская (Тренер и Коуч Здорового Мышления) раскрывает секреты здоровья. Рассказывает о том, как избавиться от болезней, как стать здоровым без лекарств.
Узнайте почему болезнь — это хорошо, и как лично Вы можете сделать болезнь своим союзником на пути к счастью, здоровью и процветанию.

Baobablife для женщин!

Baobablife решает целый комплекс женских проблем,

поддерживая и сохраняя здоровье и красоту даже в самые сложные моменты жизни.

Baobablife помогает бороться против женских болезней,

активизируя защитные силы самого организма.

Что делает Baobab Life для женщин?

1. Нормализация гормонального фона. Baobablife помогает устранить нарушения гормонального фона женщин. Это связано с тем, что согласно современным медицинским представлением, кишечник является важным гормонопродуцирующим органом человека. Очистив кишечник и восстановив его нормальную микрофлору при помощи Baobablife, Вы восстановите и пигментные пятна.
2. Уменьшение боли при месячных. Baobablife уменьшает болезненность менструаций, особенно в тяжёлых, хронических случаях. Это связано с общей нормализацией работы мочеполовой системы, противовоспалительным и противомикробным действием Baobablife
3. Облегчение ПМС. Практически все женщины, регулярно употребляющие Baobablife, замечают существенное уменьшение симптомов ПМС, вплоть до их полного исчезновения. Если вы не знаете, как бороться с ПМС – попробуйте Baobablife
4. Помощь при нерегулярных месячных. Около половины женщин, имеющих нерегулярный менструальный цикл, отмечают его восстановление в результате приёма Baobablife
5. Избавление от молочницы. Baobablife хорошо зарекомендовал себя в качестве средства от молочницы (кандидоза). Это связано с тем, что Baobablife борется не с симптомами, а с причинами молочницы – нарушениями гормонального фона, ослаблением иммунной системы, а также различными сбоями, происходящими в организме во время беременности, а также дисбактериозом слизистых оболочек. Кроме того, ряд компонентов Баобаб Лайф имеют выраженное противогрибковое действие, позволяющее замедлить рост грибков Candida и предотвратить кандидоз.
6. Предупреждение бактериального вагиноза (вагинального дисбактериоза). Baobab Life – очень эффективное средство против дисбактериоза. Baobab Life оказывает прямое воздействие на микрофлору слизистой кишечника. Но, поскольку все слизистые человека связаны между собой, происходит естественная нормализация микрофлоры всех слизистых оболочек, что позволяет предупредить вагинальный дисбактериоз.
7. Помощь при беременности. Baobab Life оказывает огромную помощь при беременности, на всех её сроках. Baobab Life содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, а также решает множество проблем будущих мам – расстройства сна, пищеварения, токсикозы и многие другие. Не менее полезен Baobab Life и в период лактации, оздоравливая и питая организмы мамы и ребёнка.
8. Красота и привлекательность. Baobablife не является косметическим средством, но может сделать очень много для женской красоты – укрепить волосы и ногти, избавить от сосудистой сеточки, нормализовать вес, устранить сыпь, акне и пигментные пятна, и сделать кожу шелковистой и сияющей.

Baobab Life
действительно может многое...

Производитель: ARKOPHARMA (Франция)

Форма продукта: порошок. Вкус приятный, немного кислый.

Доза и применение: 2 чайные ложки растворить в стакане воды и сразу выпить. Рекомендовано принимать утром перед завтраком. Одна упаковка предназначена на 30 дней.

Функциональные продукты питания.

Функциональные продукты питания (англ. Functional food) — продукты питания, обладающие выраженным оздоровительным эффектом для человека. Функциональные продукты не являются медикаментами и могут потребляться систематически.
Причиной появления функциональных продуктов стала недостаточная обеспеченность населения Земли микро- и макроэлементами (минералами), аминокислотами, витаминами, пищевыми волокнами. Их дефицит наблюдается у жителей как развивающихся, так и развитых стран.
Ещё одной причиной распространения функциональных продуктов является образ жизни обычных людей, характеризующийся резким снижением физической активности, что приводит к повышению требований к качеству пищи.
Впервые функциональные продукты появились в Японии в 80-х годах XX века. Они и включали в свой состав бифидобактерии и пищевые волокна. В настоящее время 50% производимых в Японии продуктов являются функциональными, а японское правительство рассматривает функциональное питание как альтернативу медикаментозной терапии.
По оценкам японских и американских ученых, рост производства функциональных продуктов позволит резко оздоровить население Земли и уменьшить выпуск привычных лекарственных препаратов на 50%.
К функциональным продуктам предъявляются такие требования:
• удобство в использовании
• возможность каждодневного употребления
• приятный вкус
• клинически подтверждённая безвредность
• антиканцерогенные, антиоксидантные, холестеринорегулирующие либо другие свойства
Назначение функциональных продуктов:
• профилактика отдельных болезней
• поддержания и улучшения здоровья и самочувствия
• нормализация микрофлоры кишечника
• улучшение моторики кишечника
• нейтрализация свободных радикалов
• улучшение роста и развития детей
• замедление старения
• укрепление иммунитета

"Baobab Life"

является композицией сразу нескольких функциональных продуктов – плодов баобаба, конжака, ацеролы, клюквы и других.

Производитель: ARKOPHARMA (Франция)

Форма продукта: порошок. Вкус приятный, немного кислый.

Доза и применение: 2 чайные ложки растворить в стакане воды и сразу выпить. Рекомендовано принимать утром перед завтраком. Одна упаковка предназначена на 30 дней.

Удивительные свойства ацеролы!

Самым богатым по содержанию витамина С фруктом в мире является тропическая вишня ацерола.

Причем витамина С там не просто много. Его там чудовищно много – в 30–80 раз больше, чем в лимонах или апельсинах. Съедая стограммовый испанский апельсин вы получаете в среднем 49 мг витамина С, в 100 граммах лимона его 57 мг, а в 100 граммах ацеролы – 1678! Malphighia glabra, Acerola – ацерола, мальпигия гранатолистная, барбадосская вишня, тропическая вишня, пуэрториканская черешня и пр. - произрастает в западной Индии, на Барбадоссе, Ямайке, Пуэрто-Рико и Суринаме, Она и на самом деле больше похожа на цитрусовые. В ней не одна косточка, а мякоть поделена на дольки. Спелый фрукт ацеролы темно-красного цвета, в диаметре не достигает двух сантиметров, хрустящий, с пикантным вкусом, с горько-сладким привкусом. Ацерола традиционно использовалась в народной медицине как укрепляющее иммунитет средство. На Барбадосе, например, местное население, как правило, ест ацеролу в случае простуды. Обработка незрелых фруктов позволяет получить не только наибольшее количество витамина С, но также и множество полезных растительных компонентов, витаминов А, В (тиамин, риболфлавин), магния, пантотеновой кислоты, никотиновой кислоты, калия, ниацина и др. Выяснилось, что благодаря специфическому витаминному и минеральному составу ацерола оказывает регенерирующее влияние на кожу, особенно в условиях стресса и переутомления.

Baobablife - полный комплекс витаминов, аминокислот и микроэлементов натуральных.

Вы чувствуете себя усталыми ? Настроение неважное, сил, как будто совсем не осталось? Да еще и простудные заболевания одолевают? Обратите внимание на свой рацион. Внесите в него небольшие изменения и вы снова будете на высоте. Витамин Е Витамин Е является антиоксидантом-антиокислителем. Особенно важно, что этот витамин защищает от окисления гормоны. А ведь именно нормальный уровень гормонов в крови определяет наше самочувствие и работоспособность иммунной системы. Одновременно с этим он защищает воспроизводство клеток иммунной системы, что позволяет им активно «размножаться» при встрече с источниками заболеваний (вирусами). А еще витамин Е стимулирует деятельность мышц и способствует накоплению в них гликогена. Каждый третий житель России не получает витамина Е в достаточном количестве. А это чревато снижением иммунитета, повышением риска заболеваний и повышенной мышечной утомляемостью. Источники витамина Е: зародыши злаковых культур (пророщенное зерно), растительные масла, авокадо, печень, мясо, рыба, сливочное масло, молоко, орехи. Железо Железо - основной элемент красных кровяных телец, переносящих кислород. Но помимо этого железо жизненно необходимо для нормального функционирования иммунной системы (образование Т-лимфоцитов, фагоцитоз), потому как входит в состав огромного количества ферментов. Дефицит железа - наиболее распространенный на планете недостаток микроэлементов. 20% жителей нашей страны страдают анемией в той или иной форме. Нехватка железа проявляется иммунодефицитом, ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (себорея), снижением зрения (куриная слепота), а так же мышечной слабостью, снижением памяти и быстрой физической и умственной утомляемостью. Суточная потребность в железе у женщин 14,5 мг. в день. Но всасывание железа из желудочно-кишечного тракта происходит крайне медленно и неактивно. При дефиците витаминов группы В, а так же А, Е и С усвоение железа замедляется. Многие продукты питания, такие как яйца, молоко, газировка, соусы (майонез), кофе и чай ухудшают всасывание железа в кишечнике. Железо из растительных источников практически не усваивается, только мясо является хорошим естественным источником железа. Говядина - самый эффективный источник железа, курица и свинина уступают ей. Калий Регулирует обмен воды и солей в организме. Нормализует деятельность мышц и участвует в проведении нервных импульсов к мышцам (предотвращает мышечные спазмы). Является активатором ферментов в обменных процессах в организме. При снижении уровня калия отмечается мышечная слабость, повышенная утомляемость, депрессии. Ухудшается состояние кожи, волосы становятся слабыми. Суточная потребность составляет для взрослых 3-3,5 тыс. мг. Дефицит отмечается примерно у половины населения из-за малого потребления фруктов и овощей. Источники калия: курага (100 гр - 1700 мг), запеченый картофель (100 гр. - 540 мг), белая фасоль (100 гр - 1100 мг) Магний Нормальный уровень магния в организме признан основополагающей константой, контролирующей здоровье человека! В первую очередь магний необходим для нормальной работы нервной системы, поскольку регулирует множество процессов образования нейромедиаторов и вовлечен в различные функции нейронов (нервных клеток). Он обладает общетонизирующим и успокаивающим действием, а так же снижает уровень холестерина в крови и тканях. Но и этим его важные функции не ограничиваются! Суточная норма составляет 300 мг. Около 72% людей не получают магний в достаточном количестве. Признаки недостатка магния в организме множественны и в включают в себя слабость, снижение иммунитета, ухудшение памяти, проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, выпадение волос и повышение ломкости ногтей. Источники магния (в 100 граммах): ламинария - 760 мг, пшеничные отруби - 590 мг, семена тыквы - 535 мг, проростки пшеницы - 250 мг. Если хотите встретить весну полными сил и энергии, обязательно включите в свой рацион достаточное количество продуктов, содержащих эти витамины и микроэлементы

Конжак.

Глюкоманнан – диетическое волокно, добываемое из клубней растений, относящихся к семейству Araceen, обычно произрастающих в Юго-восточной Азии, называемое Конжак. Китайцы обычно называют его Ju Ruo или Konnyaku по-японски...

Происхождение

Конжак выращивается в горах или на холмистых склонах в регионах с субтропическим климатом при ежегодной средней температуре + 16 °C и 800 м над уровнем моря, например, к югу от Индонезии с тропическим климатом, вокруг экватора к зонам муссонов в юго-западной части Китая, 36 гр. северной широты, включая восток Японии. Только небольшие плантации Конжака есть в Индонезии и Тайланде, но до сих пор там нет предприятий, которые бы обрабатывали Конжак на промышленном уровне. Также растения Amorphophallus konjac можно встретить дико произрастающими в Бирме.


В Китае конжак, используемый как овощ и лекарственное растение, известен более чем 2000 лет, а как средство питания – 1500 лет. В настоящее время, благодаря переработке конжака, в Китае и Японии получила развитие промышленность с высокими технологиями по выращиванию и дальнейшей его обработке. Конжак-продукты нашли широкое применение как натуральные пищевые продукты, как пищевая добавка в медицине, химической, нефтяной, легкой промышленности и во мн.др..

Химия

Amorphophallus клубни конжака содержат значительное количество неабсорбируемого полисахарида с особыми свойствами: диетическое волокно, студнеобразующий, очищающий кишечник, понижающий холестерин и сахар в крови агент, называемый Конжакманнан или, более корректно, глюкоманнан. При гидролизе распадается на глюкозу и маннозу (соотношение молекул 1:1.6). Свежий конжак содержит в среднем 13.3 % сухой массы, 64% сухой массы – это глюкоманнан и 30.6% - крахмал.

Сегодня в Китае и Японии традиционный метод заменен согласно характеристикам конжака улучшенным, не изнашиваемым технологическим процессом, так, чтобы можно было добывать высоко очищенный глюкоманнан. Не изнашиваемый технологический процесс – это механическое измельчение и химическая очистка этанолом.

На первоначальные свойства конжак–глюкоманнана не оказывают воздействия последующие методы очистки: частично очищенный и сильно очищенный Глюкоманнаны имеют те же самые основные характеристики, что и конжак-глюкоманнан. Кажется, что основные различия заключаются в их высокомолекулярном весе и вязкости, близкой к «гелю».

C другой стороны, полезные диетические характеристики глюкоманнанов (следует отдать должное тому факту, что они понижают уровень холестерина) относятся к типу Amorphophallus Konjac и зависят от происхождения, метода приготовления клубней и многих других факторов, которые могут воздействовать на молекулярный вес или строение и размер молекулы полисахарида.

Функции

1. Механизм действия Конжак - относится к возможности диетического волокна увеличивать вязкость желудочно-кишечного содержимого, поддерживая активность работы желудочно-кишечного тракта, при этом постепенно опустошая желудок.
2. Порошок в жидком виде Konjac формирует слой вокруг кусочков пищи, поступивших в желудок, который препятствует пищеварительным ферментам действовать на них. Он не вносит никаких собственных калорий в метаболизм.
3. Конжак - быстро утоляет аппетит, это происходит благодаря его распространению в желудке при абсорбции воды.
4. Ограничивая поглощение жидкостей и других высококалорийных веществ в тонкой кишке, Konjac функционирует как эффективное диетическое приложение, которое действует естественно и легко, без принудительного ограничения рациона питания. В клинических испытаниях, также, например, в случаях сахарного диабета, он показал превосходные результаты.
5. Способность Konjac поглощать холестерин, желчные кислоты, тяжелые металлы и различных красящих веществ, предотвращает их всасывание кишечной стенкой и облегчает их устранение из тела. В результате уровень холестерина и триглицеридов в крови могут быть уменьшены.
6. Konjac растворяет содержимое кишечника и любые вредные вещества, которые могут там быть.
7. Konjac улучшает и кишечный контроль, и переваривание пищевых продуктов, ускоряя проход переваренных материалов через кишку. Он чрезвычайно эффективен как средство от запора и для устранения вредных веществ.

Свойства

1. Одна частица Конжак состоит из очень длинных нитеподобных макромолекул, спутанных между собой. При контакте с водой, молекулы воды проникают в цепочку и впитываются, постепенно вызывая набухание частиц, увеличивая объем до 200 раз, превращая порошок в вязкую жидкость.
2. Порошок Konjac обладает самым высоким молекулярным весом и вязкостью из всех диетических волокон, известных науке, и обладает очень высокой плотностью.
3. Высокий уровень активности Конжака - результат чистоты продукта.
4. Так как порошок Конжак фактически не содержит примесей, он безвкусный и белый.
5. Благодаря своей структуре Конжак не подвержен воздействию пищеварительных ферментов в тонкой кишке и не вносит никаких дополнительных калорий.

Медицинские исследования

Недавние исследования показали, что глюкоманнан и другие диетические волокна могут быть успешно использованы для понижения дозы инсулина и подобных препаратов для лечения диабетиков. Эти волокна увеличивают вязкость содержимого желудка и тормозят его опустошение. Одновременно, они формируют барьер вокруг поступившей пищи, который предотвращает или по крайней мере тормозит ее усвоению.

Учитывая ранее описанный механизм, вязкость является одним из наиболее важных факторов в понижении увеличенного уровня сахара в крови после приема пищи или же для общей стабилизации.

Способность поглощать высококалорийные субстанции в желудке и тонкой кишке значительно выше у Глюкоманнанов, чем у других диетических волокон: содержание холестерина в сыворотке крови и в печени было значительно понижено при добавлении Глюкоманнана к диете с высоким уровнем холестерина.

Механизм понижения уровня холестерина, кажется, непосредственно связан с уменьшением поглощения холестерина из пищи, потому что Глюкоманнан обладает способностью препятствовать самостоятельному растворению холестерина.

Типичные свойства понижения уровня холестерина и сахара в крови могут быть достигнуты с Глюкоманнаном, с теми типами, которые показывают высокую вязкость в водном растворе. Косвенный тест на определение эффекта Глюкоманнана различного происхождения может быть сделан путем определения вязкости раствора Глюкоманнана в воде: чем выше вязкость, тем больше эффект.

Функциональная еда.

Следует помнить, что Конжак – это функциональный продукт, который признан, используется в Японии на протяжении 5 веков. Как стабилизирующее волокно, он показывает все преимущества, связанные с такими материалами как:


· увеличивает подвижность кишечного тракта

· нормализует уровень холестерина в крови

· уменьшает потребность в инсулине

Инулин творит чудеса

Возможно, Вы не часто задумываетесь, каким образом здоровье кишечника может оказывать влияние на общее здоровье и перспективы долголетия, но, скорее всего, должны об этом задуматься. Смертность от желудочно-кишечных инфекций в 400 раз выше среди пожилых людей по сравнению с более молодыми взрослыми. Более того, недавние исследования показали, что кишечная флора – микроорганизмы, живущие в кишечнике и способствующие регуляции пищеварения и иммунитета – изменяются в пожилом возрасте. В частности, возрастает число бактериальных групп по причине изменений иммунной функции, рациона питания и образа жизни, а любое из них может способствовать увеличить восприимчивость к заболеваниям и степень их тяжести в пожилом возрасте. (Tuohy KM. J Nutr. 2007 Nov;137(11 Suppl):2590S-2593S.)

Когда вопрос касается улучшения здоровья путём восстановления баланса кишечной флоры, возникает нечто, способное творить чудеса – это пребиотики. Не следует путать с пробиотиками – пребиотики представляют собой соединения, содержащиеся во многих продуктах питания и стимулирующие рост полезных кишечных бактерий, обеспечивая среду, или «пищу», способствующую их процветанию. Эти питательные соединения сгруппированы по типам конкретных бактерий, рост и активность которых они помогают стимулировать.

Чаще всего пребиотики типа инулина являются бифидогенными – стимулируют рост бактерий видов Bifidobacteria. Они содержат фруктаны, представляющие группу питательных веществ, включая природные растительные олиго- и полисахариды. Именно эти фруктаны придают инулину уникальные структурные и физиологические свойства, позволяя ему противостоять расщеплению слюной и пищеварительными ферментами тонкого кишечника. К пребиотикам типа инулина относятся фруктоолигосахариды (FOS), олигофруктоза и инулин. Инулин представляет собой разновидность растворимых пищевых волокон .

Поскольку инулин, олигофруктоза и FOS не подвергаются перевариванию в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, они достигают прямой кишки практически неповреждёнными, где и подвергаются ферментации: вот тут и начинаются все бактериальные чудеса. (Kelly G. Altern Med Rev. 2008 Dec;13(4):315-29.)

Недавние исследования на людях подтвердили, что инулин способен модулировать кишечную флору и, возможно, уменьшает риск заболеваний.

Поддержание здоровья пищеварительного тракта жизненно важно для сохранения общего здоровья, особенно по мере старения. Сохраняя внутреннюю микрофлору в равновесии, Вы поможете сохранить сильными свою пищеварительную и иммунную системы. Для сохранения баланса этой микрофлоры весьма полезными могут быть добавки пребиотиков. Принимая пребиотики, такие как инулин, Вы способствуете дальнейшему повышению эффективности пробиотиков, употребляемых с пищей. Инулин является одним из действующих ингредиентов пищевой добавки BaobabLife. Благодаря чему восстанавливается микрофлора кишечника , повышается иммунитет ,естественным образом восстанавливается обмен веществ.

Источник: gerovital.ru